菌類

佳人美食菌類專欄,介紹的是蔬菜的像蘑菇等為主的食材烹飪做法。一般來著這類含有非常多的維生素,很容易被我們吸收所利用。

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  • 香菇炒飯的做法

    香菇炒飯的做法

    2020-01-21-----694人點擊


         香菇炒飯,快餐/主食,有健脾開胃調理、營養不良調理的功效,菜品口感清香。...

  • 干鍋炒茶樹菇的做法

    干鍋炒茶樹菇的做法

    2020-01-21-----474人點擊


         茶樹菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。經過優化改良的茶樹菇,...

  • 香菇炒肉的做法,香菇炒肉怎么做好吃

    香菇炒肉的做法,香菇炒肉怎么做好吃

    2020-01-20-----823人點擊


         香菇富含蛋白質和人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質元素,且熱量很低,是理想的健康食物。這道菜口...

  • 涼拌黑木耳的做法,涼拌黑木耳的家常做法,涼拌黑木耳怎么做好吃

    涼拌黑木耳的做法,涼拌黑木耳的家常做法,涼拌黑木耳怎么做好吃

    2020-01-20-----1714人點擊


         黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸,因形似耳,加之其顏色黑褐色而得名,黑木耳為木耳科...

  • 辣椒醬汁腌杏鮑菇的做法(圖文)

    辣椒醬汁腌杏鮑菇的做法(圖文)

    2019-12-01-----525人點擊


         杏鮑菇,又名刺芹側耳,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。市場上杏...

  • 滑蛋鮮菇的做法(圖文)

    滑蛋鮮菇的做法(圖文)

    2019-11-27-----390人點擊


        今天先介紹個滑蛋鮮菇,這道菜的做法非常簡單,雞蛋吃起來真的有點滑滑的口感呢,新鮮的蟹味菇加入,口感鮮...

  • 干鍋茶樹菇的做法(圖文)

    干鍋茶樹菇的做法(圖文)

    2019-11-20-----303人點擊


        干鍋茶是很多人的心頭好,干鍋手撕包菜,干鍋花菜,干鍋茶樹菇。茶樹菇有一種很特別的質感,咀嚼起來很令人...

  • 香菇剁椒炒蛋的做法(圖文)

    香菇剁椒炒蛋的做法(圖文)

    2019-11-17-----352人點擊


         這道香菇剁椒炒蛋就算,略略的加了些香菇,整體的味道上就要比剁椒炒蛋飽滿許多。這樣的搭配,顏色也很...

  • 檸檬味噌烤香菇有圖做法

    檸檬味噌烤香菇有圖做法

    2019-11-15-----379人點擊


         烤香菇,外觀不是那么好香,甚至干巴巴地有點丑,可是口感奇佳,多汁又柔軟,入口是滿滿的咸香Q彈,做起...

  • 鮮味百家鮮——素炒三鮮的做法[多圖]

    鮮味百家鮮——素炒三鮮的做法[多圖]

    2019-11-11-----1028人點擊


         草菇營養豐富,味道鮮美。每100g鮮菇含207.7mg維生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。...

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